Sorg i hverdagen – Hvordan kan det hjelpe å gråte og kjenne på triste følelser?
Visste du at kroppen produserer beroligende hormoner når du gråter? Tenk på det, et helt eget lite system inni deg. Som roer ned kroppen din når du gråter. Alt du trenger å gjøre er å puste med magen og slippe ut tårene. Det høres så enkelt ut. Men det er ikke alltid så lett å […]
Sorg i hverdagen – Hvordan kan det hjelpe å gråte og kjenne på triste følelser? Read More »