Er dette deg?
-
Du har prøvd å tenke positivt, men så er det akkurat som det kommer noe i veien.
-
Du våkner med uro og en klump i magen, men du skjønner ikke hvorfor.
-
Hverdagen er én lang to-do-liste og det føles som alle oppgavene stjeler tiden din.
-
Det er vanskelig å være til stede for andre, fordi du er så sliten.
-
Du scroller på mobilen for å få tankene over på noe annet, men det føles tomt.
-
Du begynner å lure på hva som er galt med deg fordi du har så mye tankekjør.
-
Når du legger deg, begynner tankene å spinne og du strever med å sove.
Gratis ressurser
Webinar
Til deg som strever med uro, tankekjør og at du utsetter å gjøre ting som er viktige for deg.
Visste du at kritiske tanker er hjernen din som prøver å beskytte deg?
Her får du noen enkle verktøy til å håndtere kritiske tanker. Slik at du får mer ro til å skape det livet du ønsker deg.
Samt introduksjon til hvordan hypnose kan rydde opp på innsiden og skape mer ro og overskudd.
Lydfil for selvfølelse
Visste du at lav selvfølelse kan gi stress?
Her er lydfilen du kan bruke i 21 dager for å skape mer ro og overskudd til å leve det livet du lengter etter.
Slik kan vi jobbe sammen
Uro og tankekjør er ofte gamle sannheter som hjernen din en gang laget for å beskytte deg.
Så hvis det er vanskelig å tenke positivt og slappe av, er det ingenting galt med deg. Å kjempe mot tankene gir som regel bare mer stress.
I RTT-hypnose utforsker vi sammen hvor de gamle sannhetene kommer fra. Når du forstår hvorfor de ble til, mister de noe av grepet.
Etterpå får du en personlig lydfil som du lytter til i minst 21 dager. Det er som å gå opp en ny sti: den blir tydeligere for hver tur.
Hypnosen gir deg forståelsen du trenger for å endre tanker og følelser over tid. Uroen kan fortsatt komme, men du lærer å håndtere den og skape mer av det livet du ønsker.
Jeg jobber kun online for øyeblikket.
Kom i gang-pakken
Fanget av sofaen?
Her er minikurset der du møter Eva og Nysgjerrigper, som hjelper deg å forstå hvilke snublerøtter som kommer i veien når du vil gjøre ting.
Du får noen enkle verktøy for å frigjøre deg fra både sofa og snublerøtter og finne gleden i å gjøre ting.
Finn tilbake til motet til å gå i gang, blant annet med 10-minutterstrikset.
